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ZONA DE EXERCÍCIOS: COXAS

Aqui você terá acesso a toda gama de exercícios voltados para os membros inferiores com ênfase na coxa.

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MEMBROS INFERIORES:
COXAS

Role a barra abaixo para procurar o exercício que deseja, depois bata clicar e ampliar a tela.

STIFF
00:42
Stiff unilateral
00:27
Agachamento a frente Alternado
00:26
Agachamento c/ Hip Band
00:32
Agachamento Sumô
00:48
Levantamento Terra Abduzido
00:49
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