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ZONA DE EXERCÍCIOS: AERÓBICOS

Aqui você terá acesso a toda gama de exercícios voltados para os membros inferiores com ênfase nos glúteos

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EXERCÍCIOS AERÓBICOS

Role a barra abaixo para procurar o exercício que deseja, depois bata clicar e ampliar a tela.

Polichinelo
00:08
Corrida Estacionária
00:12
Burpee Adaptado
00:15
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